Manfaat Minyak Zaitun Untuk Menurunkan Kadar Gula Dalam Darah
Minyak zaitun telah digunakan di berbagai negara di sekitar
laut mediterania selama ribuan tahun. Minyak ini didapatkan dengan cara
menggiling biji zaitun dengan penggiling, sehingga keluar minyaknya.
Minyak Zaitun kaya akan MUFA (Mono Unsaturated Fatty Acid) /
asam lemak tak jenuh tunggal, dan terutama asam oleat. Asam lemak tak jenuh tunggal diketahui dapat
membantu untuk menurunkan resiko penyakit yang terkait dengan masalah
cardiovascular, seperti penyakit jantung misalnya. Selain itu, minyak zaitun
juga dapat membantu untuk menormalkan kadar gula darah.
Kemampuan untuk menormalkan kadar gula darah adalah salah
satu hal yang sangat penting bagi mereka yang menderita penyakit diabetes,hal
ini dikarenakan orang yang menderita diabetes akan kesulitan untuk menurunkan
kadar gula darahnya dikarenakan kekurangan hormon insulin, atau pun tubuhnya
tidak mampu untuk memproses insulin yang dihasilkan.
Kadar Glukosa Dalam Darah
Glukosa adalah sebuah bentuk gula sederhana yang diperlukan
oleh seluruh bagian tubuh kita untuk memproduksi energi, terutama di jaringan
otak kita. Sumber utama glukosa adalah karbohidrat yang dibawa di dalam darah
dan sampai kepada sel-sel tubuh dengan bantuan hormon insulin.
Pada orang yang menderita diabetes, proses normal seperti
tersebut tidak berjalan secara normal.Hal itu dikarenakan kadar insulin yang
dikeluarkan oleh tubuh mereka kurang, atau memang tubuh mereka sudah tidak
responsif terhadap insulin, sehingga glukosa tidak terserap dengan baik.
Akibatnya, diabetesi (penderita diabetes) akan mengalami mood yang memburuk dan
badan dapat menjadi lemas. Kadar glukosa yang terlalu tinggi pun akan dapat
menjadi racun bagi tubuh dan berbagai jaringan di dalam tubuh, terutama
jaringan syaraf dan pembuluh darah.
Olive Oil / Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah sebuah minyak yang kaya akan asam
oleat, asam palmeat, flavanoid dan juga anti oksidan seperti vitamin E,
karotenoid dan juga oleuropein. Oleuropein inilah yang akan membantu untuk
meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan juga menurunkan kadar kolesterol
buruk (LDL).
Extra Virgin Olive Oil (Minyak Zaitun Perasan Pertama), yang
merupakan jenis minyak zaitun terbaik, mengandung lebih banyak asam oleat dan
berbagai nutrien lainnya dibandingkan dengan jenis minyak zaitun yang lainnya.
Extra Virgin Olive Oil juga mengandung lebih banyak polifenol yang dapat membantu
untuk menjaga kadarglukosa di dalam darah.
Efek Minyak Zaitun Pada Kadar Glukosa
Minyak Zaitun membantu untuk menstabilkan kadar glukosa di
dalam darah dengan cara memperlambat proses pencernaad di dalam perut, yang
membantu supaya glukosa terdistribusi dengan lebih merata di dalam darah. Berbagai studi klinis telah menyimpulkan
bahwa minyak zaitun dapat membantu menurunkan kadar gula darah sampai ke tahap
di mana penderita tidak memerlukan suntikan insulin kembali. Dengan demikian
minyak zaitun merupakan salah satu makanan suplemen / obat herbal yang dapat
dipakai untuk penyembuhan diabetes.
Salah satu yang sering menjadi pertanyaan adalah, apakah
lemak terkandung di dalam minyak zaitun akan aman dikonsumsi oleh penderita
diabetes? Jawabannya adalah aman, bahkan asam lemak tak jenuh tunggal yang
dikandungnya dapat membantu untuk menurunkan kolesterol.
Manfaat Lain Dari Minyak Zaitun
Selain dari kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol
dan juga menstabilkan kadar gula darah, minyak zaitun dapat membantu untuk
mengurangi pembengkakan di dalam organ
tubuh dan juga membantu mencegah
komplikasi diabetes seperti stroke dan serangan jantung. Manfaat tambahan
tersebut dapat menjadi sebuah nilai tambah bagi Anda yang ingin mencoba untuk
memanfaatkan minyak penuh khasiat dari pohon multi manfaat ini.
Rekomendasi Untuk Anda
Belilah minyak zaitun dengan kualitas tertinggi yang mampu
Anda beli, lebih baik lagi jika membeli Extra Virgin Olive Oil (Minyak Zaitun
Perasan Pertama) yang paling sedikit mengalami proses produksi. Ciri utama dari
minyak zaitun jenis ini adalah warnanya yang kuning-emas. Coba untuk
menambahkan 1-3 sendok teh minyak zaitun ke dalam makanan Anda.
Semakin besarnya kesadaran masyarakat modern akan pentingnya
kesehatan membuat nama minyak zaitun kian populer di dunia. Minyak esensial
satu ini didapat dari buah zaitun (Olea europae), tumbuhan tradisional
Mediterania.
Bagi Anda yang belum pernah melihat pohon zaitun, pohon ini
memiliki batang berwarna abu-abu yang keriput dan ramping dengan cabang yang
pecah-pecah. Pohon ini bisa tumbuh hingga setinggi 50 meter di habitat alami
mereka. Selain itu, usianya pun bisa mencapai lebih dari 500 tahun.
Demikianlah Arikel Mengenai Manfaat Minyak Zaitun Untuk Menurunkan Kadar Gula Dalam Darah.Semoga Bermanfaat Untuk Anda Semua dan Sampai Jumpa Di Artikel Selanjutnya.
Kami Menyediakan
Minyak Zaitun Murah dan Berkualitas
Kami Siap Melayani
Anda Dimanapun Anda Berada
Segera hubungi Kami
Sekarang Juga
081-657-4300
Atau Kunjungi Website
Resmi Kami Di http://arbainweb.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar